Aktuelles


Gewichtheber absolvieren Auswahllehrgang beim SCL

Lehrgangsteilnehmer Fenja Hußmann, Ilvie Otto, Chiara Fehling, Max Adamski, Marie Fähsecke, Jordan Boeder, Daniel Korcari, Alex Adamski, Moritz Günther, Paul Röhle, Colin Petz, Marius Milik, Marcin Smolarek, Daniel Nowik, Andreas Milik (v.l.)
Lehrgangsteilnehmer Fenja Hußmann, Ilvie Otto, Chiara Fehling, Max Adamski, Marie Fähsecke, Jordan Boeder, Daniel Korcari, Alex Adamski, Moritz Günther, Paul Röhle, Colin Petz, Marius Milik, Marcin Smolarek, Daniel Nowik, Andreas Milik (v.l.)

Die besten Nachwuchsheber Niedersachsens absolvierten vergangenes Wochenende ein gemeinsames Trainingslager in Lüchow. Gleich acht der zehn Teilnehmer kamen aus der Kreisstadt. Warum trotzdem alle in Grabow übernachtet haben, erklärt Trainer Andreas Milik:
„Gewichtheben ist kein klassischer Mannschaftssport, doch Teamwork und sich gegenseitig unterstützen ist auch bei
uns wichtig. Das wollen wir damit befördern.“


Ziel der Veranstaltung war die Vorbereitung auf den DGJ-Schülerpokal Ende November, aber auch der DGJ-Jugendpokal im März 2018. Der Kraftraum des SC Lüchow´s fungiert als
Landesstützpunkt des Niedersächsischen Gewichtheberverbandes und so wundert es nicht, warum Lüchow ausgewählt wurde, denn er bietet alles, was für einen guten Lehrgang notwendig ist.

Dazu zählen genügend Trainingsplätze, erfahrene und gut ausgebildete Trainer,
eine nachwuchs-gerechte Ausstattung und einen nahen Versammlungsraum, wie das SCL-Vereinsheim, für sporttheoretische Inhaltsvermittlung.  Vier Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten, eine ausführliche Technikanalyse mit
Videodiagnose und Slow-Motion sowie Theorieeinheiten wurden in der Talentschmiede von Andreas und Marius Milik absolviert.


Durch die vielseitigen Einheiten kam bei den
Teilnehmerinnen und Teilnehmern keine Langeweile auf und jeder hat was für sich mitgenommen. „Wir wollen unseren Sport für die Jugend attraktiv machen. Gewichtheben ist nicht langweiliges Eisenstämmen, auch das wollen wir vermitteln.“ erklärt Trainer Marius.  Der Niedersächsische Gewichtheberverband hat bereits
zugesagt,auch weiterhin auf den Standort Lüchow

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Kampfrichter bestehen Feuerprobe

Ihre erste Feuerprobe haben die beiden neuen Kampfrichter aus Lüchow bestanden. Bei der Norddeutschen Meisterschaft im Gewichtheben am 14.10.2017 in Bremen leiteten beide erstmals einen Wettkampf und führten sicher durch die Veranstaltung.

 

Wir wünschen auch weiterhin ein glückliches Händchen bei allen Entscheidungen.

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NDM der Gewichtheber in Bremen

Lüchow/Bremen. 14.10.2017 Am vergangenem Samstag machten die Lüchower Heberinnen
und Heber bei der Norddeutschen Meisterschaften im Gewichtheben eine gute Figur. Das Großaufgebot aus der Kreisstadt zeigte vor allem im Nachwuchsbereich Unterschiede in
der Technikqualität und Wettkampfverhalten. Dabei wurden nicht nur fleißig einige Titel gesammelt, auch 33 neue Bestleistungen standen im Ergebnis.

Alle Ergebnisse findet Ihr im Bereich "Gewichtheben" auf der Homepage.

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Im Blick! Landesmeisterschaften der Gewichtheber

Saisonstart gelungen, lautet das Fazit der Lüchower Gewichtheber. Bei der offenen Niedersächsischen Landesmeisterschaft im Gewichtheber schnitten vergangenen Samstag die Kreisstadtathleten
erwartungsgemäß gut ab.

 

Vor circa 50 Zuschauern wurde viele neue Bestleistungen aufgestellt und gültige Versuche absolviert.

 

Besonders stark war Marie Fähsecke und Jordan Boeder aufgelegt, die ihre jeweiligen Bestleistungen teilweise mehrfach verbesserten.

Verstärkung
Während der Landesmeisterschaft wurden fünf ehemalige Bundesligaheber des SC Lüchow zu neuen Kampfrichtern
ausgebildet.

 

NEUE Kampfrichter:

Angelique Lembke, Jannes Krepke, Jurij Kolesnik, Viktor Schumtschenko und Marcin Smolarek

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Großaufgebot auf der Landesmeisterschaft

Morgigen Samstag starten 11 Lüchower Heberinnen und Heber bei der  Landesmeisterschaft in Hannover beim BSC
Kenpokan, in vier Gruppen.
Besonders im Nachwuchsbereich zeigt der SC Lüchow seine Präsenz. Im Jahrgang 2003 gehen die Zwillinge Alex und Max Adamski, Colin Petz und Marie Fähsecke an die Hantel.
Ein Jahr älter ist Moritz Günther gefolgt von Jahrgang 2001- Athleten Jordan Boeder und Paul Röhle. Bei den Senioren und Masters treten Angelique Lembke, Robert Drews, Felix Klein und Tim Schulz auf das Parkett
und wollen um Medaillen kämpfen.

 

Die Landesmeisterschaft im Gewichtheben wird seit längerem im offenen Modus ausgetragen, um sie attraktiver zu machen, denn auch Heberinnen und Heber aus anderen
norddeutschen Bundesländern dürfen antreten. Das schafft Konkurrenz und lässt das Teilnehmerfeld auf 58 steigen. 2016 holte der Kreisstadtclub bei 58 Teilnehmern 15 Titel und
2015 gab es 12 Titel bei 38 Teilnehmern.

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Gewichtheben, mehr als nur Eisen zu stämmen!

"Gewichtheben? Das ist doch nur schwere Gewichte in die Luft wuchten!" dieses Vorurteil ist noch in vielen Köpfen. Doch ein Youtubevideo zeigt, wie ein Jugendwettkampf wirklich abläuft Reißen und Stoßen mit Techniknote und dazu noch diverse Athletikübungen haben Einzug gehalten. Seht selbst und schaut euch die Norddeutschen Mehrkampfmeisterschaften der Gewichtheber an. Klickt auf das Video.

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Vor einem Jahr! Gewichtheber sind Gastgeber für das Jugend-EM-Team

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StrongKids! Teste deine Stärke!

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Eine interessanter Lehrgang

Gleich drei Lüchower Nachwuchs-Gewichtheber wurden vom Bundestrainer zum Lehrgang an das „Olympische und
Paralympische Trainingszentrum für Deutschland“ in Kienbaum eingeladen.
Bundeskaderathletin Marie Fähsecke wird begleitet von den beiden Adamski Zwillingen Alex und Max. Das Trio wird vom 26.07.2017 – 29.07.2017 unter anderem von Bundestrainer Jochen Stüber gecoacht.
Der Zeitplan für die junge Truppe des SC Lüchow, alle Jahrgang 2003, ist mit vielen Hightlights gespickt. Neben dem olympischen Gewichtheben steht viel Athletik, Schwimmen und Theorie im Programm. Natürlich stehen auch Freizeit und Spiele hoch im Kurs.
„Wir nutzen den Lehrgang gleich als Grundlagenphase für die kommende Saison.“ erklärt Trainer Andreas Milik Die neue Saison beginnt für die Gewichtheber am 09.09.2017 mit der Landesmeisterschaft in Hannover. Bis zum nächsten Hauptwettkampf im November ist aber noch viel Zeit, daher gilt es in dieser Phase eine gute Grundlage zu legen.

 

Hintergrund:
Marie Fähsecke gehört seit 2017 dem C-Bundeskader an. Die beiden Adamski haben bei den letzten Deutschen Meisterschaften stets um Medaillen gekämpft. Alle betreiben das Gewichtheben seit circa 3 - 4 Jahren.

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Nachwuchsheber des SC Lüchow holen Medaillen bei DM

Max Adamski
Max Adamski

Bei der Deutschen Meisterschaft der Schüler am Freitag und Samstag, 23./24.06.2017 in Frankfurt/Oder gingen gleich fünf Schüler (männlich/weiblich) unserer Gewichtheberabteilung an die Hantel. Vor circa 200 Zuschauern waren spannende Wettkämpfe von den gut 130 Teilnehmern aus dem gesamten Bundesgebiet einschl. Kadersportler zu erwarten.

 

 

Unser Verein war der einzige aus Niedersachsen und mit Kadersportlerin Marie FÄHSECKE (2003), Max ADAMSKI (2003) und Alex ADAMSKI (2003) gleich drei Titelanwärter am Start. Komplettiert wurde die Mannschaft mit Colin PETZ (2003) und Moritz GÜNTHER (2002).

 

Am Ende gelang Silber für Max ADAMSKI, Gruppe männlich, mittelschwer, ihm fehlte nur 1 Punkt zu Gold. Der 5. Platz ging an Alex ADAMSKI, auch hier fehlten nur 3 Punkte zu Bronze. Marie FÄHSECKE gelang Edelmetall, Bronze bei starker Konkurrenz. Auf seiner ersten DM-Teilnahme gelangen Colin PETZ viele Versuche, am Ende landete er auf dem 11. Platz. 8. Platz in seiner Gruppe wurde Moritz GÜNTHER.

 

Allen SCL-Akteuren gelangen neue persönliche Bestleistungen.

 

Unserem SC gelang in Vereinswertung Platz 11 von 46 Vereinen, besser als viele 1.Bundesligavereine in der Nachwuchsarbeit. D.h. die Nachwuchsarbeit kann sich national wirklich mehr als sehen lassen. Das gute Ergebnis schlägt sich auch in der Länderwertung nieder, wo es immerhin von für Platz 7 von 11 reichte.

 

 

 

 

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Gewichtheber auf der DM

"Wir können Leistungssport und dabei Spaß haben" sagt Abteilungsleiter Andreas Milik. Bei den Gewichthebern des SC Lüchow wird jeder Wettkampf zu einer lustigen Freizeit unter Freunden.

 

Durch den Förderverein halten sich die Kosten für die Teilnehmer in Grenzen. Heute gehen Alex Adamski, Max Adamski, Colin Petz, Moritz Günther und Marie Fähsecke über die Waage.

 

Morgen geht es dann an die Hantel bei der Deutschen Meisterschaften in Frankfurt/O.

 

Wir wünschen maximale Erfolge!

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Gewichtheber in Danzig

In Danzig startet eine Auswahl niedersächsischer Gewichtheber beim Turnier des MKS Atleta Gdansk zu einem Vergleichskampf. Dabei kommt das Groh vom Landesstützpunkt in Lüchow. Am Ende kann man sehen, wo Niedersachsen aber auch der SC Lüchow im Vergleich zu anderen Regionen steht.

 

Neben dem Sport soll die Auswahl auch Land und Leute kennenlernen, Ihre Sprachkenntnisse in Englisch verbessern und ein Team bilden.

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GNS-Pokal mit starken Leistungen

Beim 5. GNS-Pokalturnier im Gewichtheben, am Samstag 13.05.2017 auf der Sportanlage am Schulweg 4 in Lüchow mit Kinder, Schüler, Jugend und Senioren zeigten die Heberinnen und Hebern vor ca. 30 Zuschauern starke Leistungen.

 

Die Resonanz war mit knapp 60 Athleten, aus Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Brandenburg, Sachsen, und Polen wieder sehr gut. Gebhoben wurde in fünf Gruppen. Die Kindergruppe (Gr.1), waren mit hoher Motivation und Spaß, sowie vielen gültigen Versuchen und einen persönlichen Bestleistungen dabei.

In der Schülergruppe (Gr.2), gab es eine kleine Überraschung im Zwillingsduell. Auf dem Siegertreppchen war das Bild umgedreht zur Vorwoche. Max Adamski siegte diesmal vor Bruder Alex.
In der Damengruppe (Gr.3), schrammte Patricia Rieger (Preetzer TSV) knapp am Landesrekord Schleswig-Holstein vorbei. Bei den Jugendlichen und Junioren brillierten vor allem Jannes Krepke und Daniel Korcari mit guen Leistungen.

Die Bundesligaheber des SC Lüchow, die in der Gruppe 5 starteten zeigten nach Saisonabschluss eher mäßige Leistungen. Trotzdem reichte es insgesamt in der Mannschaftswertung für den 2. Platz
 1. AC Potsdam

2. SC Lüchow

3. MKS Atleta Gdansk

4. TC Hameln

5. SSV Torgau

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GNS-Pokal! Gewichtheber stimmen sich ein

Jurij Kolesnik bereitet sich auf das Reißen vor
Jurij Kolesnik bereitet sich auf das Reißen vor

Am 13. Mai um 10:00 Uhr startet das 5. GNS-Pokalturnier in Lüchow.

Über 60 Heberinnen und Heber gehen beim Gastgeber SC Lüchow an die Hantel.

 

Die Hightlights sind die beiden Nachwuchsbundeskaderahtleten aus Leimen und eine polnische Gastmannschaft mit Ihren Hebern.

 

Auch ein TOP-Team des SC Lüchow, des AC Potsdam, TC Hameln sind dabei. Es wird spannenden, wer die begehrten Pokale erkämpft.

 

Seid dabei! Jeetzel-Schulsporthalle, Am Schulweg 4 in Lüchow.

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Schwere Konkurrenz beim Jugendländerpokal

01.04.17, Lüchow/Ohrdruf

Beim Jugendländerpokal treten die besten Jugendlichen aus Deutschland auf die Gewichtheber-Bühne. Im thüringischen Ohrdruf traten auch drei Sportler vom SC Lüchow an. Moritz Günther konnte kurzfristig seinen Wettkampf in der Gruppe männlich schwer nicht bestreiten.

In der Gruppe männlich Feder begann Jordan Boeder den Wettkampf mit zwei guten Versuchen im Reißen und einer neuen pers. Bestleistung von 64 kg. Im Stoßen gingen für Ihn 71 kg in die Wertung, weil das Kampfgericht zweimal den Versuch mit 74 kg mit 2/1 Stimme ungültig gab. In der Gruppe männlich Mittel ging Daniel Korcari an die Hantel. Er freute sich über neue persönliche Bestleistung im Reißen mit 85 kg und 104 kg im Stoßen. Besonders beachtlich war die Steigerung von 7 kg im Stoßen zu seiner alten Bestleistung in dieser Disziplin. Boeder wurde mit seiner Leistung, summiert mit den Ergebnissen der Athletik 10, Korcari wurde 11.

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Gewichtheber mit Saisonbestleistung zum Sieg

Beim letzten Heimwettkampf in der 2. Bundesliga der Gewichtheber ließen die Schwerathleten nichts anbrennen. Mit Saisonbestleistung sicherten sich die Kreisstadtathleten einen 3:0 gegen den SV Empor Berlin.

 

Mehr Informationen auf der Gewichtheberseite www.scl-gewichtheben.de

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Starke Vorstellung in 2.Bundesliga der Gewichtheber

11.03.2017 Lüchow/Görlitz

Die SCL-Gewichtheber traten bei der KG Görlitz-Zittau auf die Bohle und sorgten bei bärenstarken Sachsen für einen spannenden Kampf bis zu letzten Hebung.

 

Trozu neuer Bestleitung des Sachsen-Teams griffen die Lüchower noch einen Trostpunkt ab und waren mit der erbrachten Punkteleistung sehr zufrieden.

 

Mehr unter www.scl-gewichtheben.de

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Wettkampf auf Messersschneide

Lüchow/Hannover.04.03.2017

Vergangenen Samstag traten die Gewichtheber aus Niedersachsen in der Ricklinger Str. in Hannover zum zweiten Wettkampftag der Regionalliga Nord an.

Die Reservemannschaft des SC Lüchow lieferte sich einen spannenden Wettkampf mit dem Vfk Hannover und dem BSC Kenpokan aus Hannover. Die Mannschaftszusammenstellung wurde grundlegend verändert, um mit den beiden Teams,auf Augenhöhe mitzuhalten. Dabei orientierte sich das Trainerteam an den Ergebnissen aus Lüchow.

So verstärkte Thanh Hung Hoang, Tim Schulz, Jannes Krepke und Marie Fähsecke das Team, nur Robert Drews war vom ersten Wettkampftag noch in der Aufstellung.

 

Die neue Mannschaft steigerte ihre Punkteausbeute um 80,1 Wilkspunkte auf 552,5.

"Das war schon ein ziemlicher Sprung nach oben. " freut sich Drews. Dass die anderen Teams ebenfalls so stark nachziehen, hatten die SC-Akteure nicht auf dem Zettel, denn auch der Vfk legte gut 89,8 Wilkspunkte oben drauf und sicherte sich mit 563,3 Punkten den Tagessieg. Der BSC Kenpokan blieb in der Tabelle auf Platz 1, obwohl er an diesem Tag mit 545,9 Punkten nur das drittbeste Ergebnis erzielte.

 

TABELLE:

1. BSC Kenpokan     538,8     545,9           1.084,7

2. Vfk Hannover     473,5     563,3           1.036,8

3. SC Lüchow II     472,4     552,5           1.024,9

 

Die frischgebackene C-Kaderathletin Marie Fähsecke (2003) erwischte einen guten Tag und blieb in allen sechs Versuchen fehlerfrei. Damit begann das neue Jahr für Fähsecke mit neuen persönlichen Bestleistungen. 44 kg im Reißen und 56 kg (ZWK 100 kg) brachte sie erstmals gültig zur Hochstrecke.

Von den Herren des SC-Team war es Tim Schulz, der einen starken und fehlerfreien Auftritt zeigte. Er bewältigte erstmals 96 kg im Reißen und 128 kg im Stoßen und brachte 224kg in die Wertung.

 

"Marie war heute wieder auf den Punkt und hat abgeliefert." freut sich Trainer Andreas Milik über seinen Schützling.

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Regionalliga Nord - mit SCL-Gewichtheberreserve

Lüchow/Hannover. Kommenden Samstag treffen die SCL-Schwerathleten in Hannover auf die Niedersächsischen-Team der Regionalliga Nord. Im SC-Aufgebot geht die Reserve und der Nachwuchs an die Hantel um möglichst viel Erfahrung zu sammeln.

 

"Wir wollen natürlich oben mitmischen, aber wichtiger ist die Erfahrung für unsere Kids und die Reserve" erklärt Sportwart Robert Drews

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Rückkämpfe der 2.Bundesliga

SC Lüchow vs SuS Derne

Hallo Sportfreunde,

 

am 04.02.2017 um 17:00 Uhr tritt der SC Lüchow in der Jeetzelschulsporthalle (Schulweg) zum ersten Rückkampf der 2. Bundesliga gegen den SuS Derne an.

 

Seid dabei, wenn die Lüchower Schwerathleten an die Hantel gehen!

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Schadensbegrenzung im Stoßen

Klick zur Homepage der Gewichtheber
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Gewichtheberstart ins neue Jahr! 21.01.17 - 2.Bundesliga in Lüchow

Bundesliga und Regionalliga Nord am 21.01.2017
Bundesliga und Regionalliga Nord am 21.01.2017
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